2026年9月– date –
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通勤・通学・ダイエット
自転車の平均速度は何km/h?公道9.6km/hと信号なし16.8km/hが示す現実
「自転車の平均速度って、だいたい何km/hなんだろう」。通勤の所要時間を計算したいとき、ダイエットの強度を知りたいとき、あるいはサイコンに出た数字が速いのか遅いのか判断できないとき、多くの人がこの疑問にぶつかります。ネットを見ると「ママチャ... -
メンテナンス・修理・カスタム
クロスバイクの空気の入れ方は?仏式バルブで詰まる3つの壁と750kPaの目安
クロスバイクを買って最初につまずくのが、空気入れです。ママチャリと同じ感覚でポンプの口金を押し込んでも、シューッと音がするばかりで一向にゲージが上がらない。力を込めたらバルブの先が曲がってしまった——初めての1回でここまで到達してしまう人は... -
ルール・防犯・保険
セブンの自転車保険は年3,220円から?3億円補償と70才の壁で決まる選び方
自転車保険に入らなきゃいけないのは分かっているけれど、保険会社のサイトを開くと見積もりフォームが長くて途中で閉じてしまう。そんな人が最後にたどり着くのが、コンビニのコピー機で申し込める「セブンの自転車保険」です。 結論から言うと、これは三... -
パーツ・アクセサリー・ウェア
輪行袋は110gと600gで何が変わる?縦型・横型13モデルとJR規則250cmの基準線
行きは自走で、帰りは電車。あるいは輪行で遠くの峠のふもとまで移動して、そこから走り出す。自転車の行動半径をいちばん安く広げてくれる道具が輪行袋です。ところが売り場に立つと、5,500円のものから11,550円のものまで並び、重さも110gから600gまで幅... -
パーツ・アクセサリー・ウェア
ブルホーンハンドルは何が変わる?バー径22.2mmと先端17.8mmで決まる交換の可否
クロスバイクに乗っていると、いつかは目が留まるのがブルホーンハンドルです。前に突き出した2本の角が独特で、街で見かけると「あれに替えたら速くなるのかな」と気になってしまう。けれど実際に調べ始めると、クランプ径だのバー径だのレバーの引き量だ... -
通勤・通学・ダイエット
痩せる自転車はどれ?時速19.4kmで8.0メッツに変わる1台の選び方
「痩せる自転車ってどれですか」——売り場でいちばん多い質問です。電動アシストの前で足を止めた方、ママチャリの買い替えを考えている方、クロスバイクの値札を見て迷っている方、それぞれ事情は違いますが、聞きたいことは同じ。買うならどれが体重に効... -
メンテナンス・修理・カスタム
リアディレイラー調整は音鳴りが正解?シマノ公式の手順と工賃1,980円で決める直し方
ペダルを回すたびにカチカチ鳴る。レバーを押しても1段上がらない。あるいは、一番軽いギアでチェーンが内側に落ちてヒヤッとした——リアディレイラーまわりの不調は、走っている最中にいちばん気になるトラブルです。 結論から言うと、リアディレイラー調... -
ルール・防犯・保険
自転車のハンドサイン一覧|法律が定めた4つと反則金5,000円の境界線
右に寄りたいのに手を出していいのか迷って、結局そのままハンドルを切ってしまう。自転車に乗っていて、そんな経験はありませんか。ハンドサインは「ロードバイクに乗る人の作法」だと思われがちですが、実際は道路交通法が全ての自転車に義務づけている... -
パーツ・アクセサリー・ウェア
グラベルキングはどれを選ぶ?公式の対応路面比率が分けるSK・SS・無印の3択
グラベルキングという名前は聞いたことがあるけれど、「グラベル=砂利道用でしょ? 自分は舗装路しか走らないし」と候補から外していませんか。売り場でもよく聞かれる誤解です。実際にはシリーズの中に、公式が「オンロード8割・グラベル2割」と位置づ... -
メンテナンス・修理・カスタム
自転車の異音はどこから?10cm落として・揺すって・回すの3手順で原因が絞れる
ペダルを踏み込むたびに「ギシッ」、段差を越えるたびに「カタッ」。自転車の異音は、走っている本人にしか聞こえない小さな音なのに、一度気になると通勤の20分がずっと憂うつになります。ネットで調べても「注油しましょう」「増し締めしましょう」と書...